おかず

絶品!海苔巻きチキン

材料(12個くらい)鶏むね肉・・・1枚(300gくらい スティック状に切る)★めんつゆ・・・大さじ1★創味シャンタン・・・小さじ1/2★酒・・・大さじ1★砂糖・・・小さじ1/2★塩・・・ひとつまみ焼き海苔・・・適量片栗粉・・・適量 ...
おかず

うまい!!厚揚げの煮物

材料厚揚げ・・・1パック(2等分に切る キッチンペーパーで水分を拭き取る)★水・・・50ml★しょうゆ・・・大さじ2★みりん・・・大さじ2★砂糖・・・小さじ2★しょうがすりおろし・・・お好み(なくてもOK)お好みで大根おろし、小ネギ ...
育児

離乳食 偏食子供のしらすの米粉チヂミ

材料(カレースプーン8枚くらい)☆しらす・・・30g(粗みじん切り)☆小松菜・・・1/2株(みじん切り)☆赤パプリカ・・・1/4個(トースターで焼き、皮を剥いてみじん切りにする)☆塩・・・少々★米粉・・・大さじ4★卵・・・1個★水・・・5...
離乳食

離乳食 偏食子供のための野菜蒸しパン

材料(6個分)★ホットケーキミックス・・・150g★卵・・・1個★牛乳・・・85ml ★バター・・・30g(600W電子レンジで20秒チンして溶かしておく)★砂糖・・・大さじ1☆かぼちゃ・・・適量(みじん切り)☆ブロッコリー・・・適量(粒...
おかず

うまい!簡単!めんつゆバター大根

材料(4人分くらい)大根・・・2/3本くらい 15cmくらい(銀杏切り。皮は厚く切り、厚めの細切り。)えのき・・・1袋(ざく切り)油揚げ・・・3枚(細切り なくてもOK)★めんつゆ・・・大さじ4弱★しょうゆ・・・大さじ1/2★バター・・・...
おかず

絶品!白菜のレンチン蒸し

材料白菜・・・1/4個くらい豚バラ薄切り肉・・・200gくらい(ロース肉でも◎)塩胡椒・・・適量★みりん・・・大さじ1★酒・・・大さじ1/2★鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2たれ☆長ネギ・・・1/2本(細かめのみじん切り)☆しょうが・・...
おかず

うまい!白菜のそぼろあんかけ

材料(4人分)白菜・・・450gくらい(細切り)豚挽肉・・・150〜200g☆長ネギ・・・1/2本(微塵切り)☆にんにく・・・少々(みじん切り)☆しょうが・・・少々(みじん切り)☆豆板醤・・・小さじ1塩胡椒・・・少々鶏ガラスープの素・・・...
育児

離乳食 偏食子供のためのケークサクレ

材料(18cmパウンド型1台分)★バター・・・50g★砂糖・・・15g(お好みで量を調節してくだい)卵・・・1個バナナ・・・1本(つぶしておく)✳︎薄力粉・・・150g✳︎ベーキングパウーダー・・・5g☆カボチ...
育児

離乳食 偏食子供のための野菜パンケーキ

☆材料(カレースプーン1杯で1枚 全部で20枚くらい)★薄力粉・・・100g★ベーキングパウダー・・・4g☆卵・・・1個☆牛乳またはミルクまたは豆乳・・・60ml☆ほうれん草+にんじん+カボチャ・・・合わせて100gくらい(火を通しておく...
育児

離乳食 偏食子供のための炊き込みご飯

材料☆米・・・1合(洗っておく)☆水・・・300ml(時期に合わせてお好みで調節して下さい)☆めんつゆ・・・お好みの量★にんじん・・・1/2本(みじん切り)★ほうれん草・・・50g(みじん切り 冷凍のものを使うと切りやすいです)★しらす・...
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