サラダドレッシング

サラダ

絶品!大根サラダ

材料大根・・・1/2本(ピーラーで縦長に剥く 皮もピーラーで剥いてそのまま食べれます)しらす・・・20g★しょうゆ・・・大さじ2★酢・・・大さじ2★砂糖・・・大さじ1★胡麻油・・・大さじ1弱★いりごま・・・大さじ1(手でひねって入れる。す...
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絶品!止まらない白菜サラダ

材料(3人分くらい)白菜・・・250g(細切り)鰹節・・・4g★めんつゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1★マヨネーズ・・・大さじ2★すりごま・・・大さじ2★砂糖・・・1つまみラー油、柚子胡椒・・・味変で適量(お好みでなくてもOK) ①ボ...
サラダ

絶品!柿サラダ

材料★柿・・・1.5個(4等分して薄切り)★カブ・・・1個(柿と同じ大きさの薄切り)☆オリーブオイル・・・適量☆塩または塩麹・・・適量☆豆乳または牛乳・・・適量☆酢・・・適量(ちょろっと少なめで)粗挽き黒胡椒・・・お好みで ①お皿...
サラダ

うまい!簡単!コブサラダ

材料(1〜2人分)トマト・・・大1/2個アボカド・・・1/2個ゆで卵・・・1個ブロッコリー・・・1/2個ベビーチーズ・・・1個※具材は目安です。お好みの具材を入れてください。また、お好みの大きさにカットしてください。★マヨネーズ・・・大さ...
サラダ

絶品!簡単!シーザーサラダ

材料(2回分くらい) ★マヨネーズ・・・大さじ3 ★粉チーズ・・・大さじ2 ★牛乳・・・大さじ2 ★レモン汁・・・小さじ2 ★ニンニクすりおろし・・・1/2片 ★ブラックペッパー ・・・適量 ①...
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絶品!簡単!ごまドレッシング

材料(2〜3人前) ★すりごま・・・大さじ2 ★砂糖・・・大さじ1 ★めんつゆ・・・大さじ1 ★マヨネーズ・・・大さじ2 ①★を合わせ、食べる直前に野菜と和える。 ※他にもゆで卵やボイルしたササミ、カ...
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絶品!簡単!家にあるもので中華ドレッシング その②

材料(2〜3人前) ★醤油・・・小さじ3(大さじ1) ★酢・・・小さじ2 ★砂糖・・・小さじ3強(大さじ1強) ★胡麻油・・・小さじ2 ★白いりごま・・・小さじ3(大さじ1) ①★を全て合わせ、サラダ...
サラダドレッシング

うまい!簡単!中華風ドレッシング その①

材料 ★ポン酢・・・大さじ3 ★砂糖・・・小さじ1 ★しょうゆ・・・小さじ1/2 ★ごま油・・・大さじ1/2 ★すりごま・・・大さじ1 お好きな野菜 ①★を混ぜ合わせてお好きな野菜にかけ、で...
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