絶品!鶏もも肉のさっぱりソテー

おかず

材料(1〜2人分)
鶏もも肉・・・1枚(二等分に切る 塩胡椒する)
柚子胡椒・・・小さじ1くらい
★らっきょう・・・2個(みじん切り)
★長ネギ・・・5cmくらい(みじん切り)
★茗荷・・・1個(みじん切り)
★ポン酢・・・大さじ2
大根おろし・・・適量
大葉・・・2枚(千切り)

①フライパンにサラダ油をひき、蓋をして皮面を中火で(IH5)で5分焼き、裏返して蓋をして弱火で(IH2)で2分焼く。

②皮面に柚子胡椒を塗り、大根おろし、合わせた★、大葉の順で乗せてできあがり。

旦那の一言
旦那の一言

めちゃくちゃうまい。
かなりさっぱり食欲ない時でも全部食べられちゃう。
冷めてもかなりうまい。
お弁当にも◎。

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