材料
★オートミール・・・15g
★牛乳または豆乳・・・100ml
バナナ・・・1/2本（完熟が◎）
きなこ・・・適量
①フライパンまたは鍋に★を入れ、ふつふつしてきたらバナナを入れて潰す。
バナナが柔らかくなるまで煮込む。
②お好みできな粉をふりかけてできあがり。
旦那の一言
これは大人が食べてもうまい。
満腹感ある。
バナナの甘みで砂糖が入っているのではないかというほどの甘みがある。
大人が食べるときはきなこをココアパウダーに変えてもいいかも。
時間がない朝食にももってこいの一品。
オートミールは栄養あるしこれさえ食べれば完璧だね。
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