こむぎねんどに夢中のまるちゃんに蒸しパンを

おやつ

おはようございます。

昨日100均で買ったこむぎねんどで起きてすぐに遊びたがるまるちゃん。


ズボンにべったりついた粘土洗濯が大変になるなーと地味にショックを受けていましたがさっとお湯で洗ったらすぐに落ちました!!!
こむぎねんどは万が一食べてしまっても(ちゃんとみていないといけないのは重々承知ですが)害のないものだし、服が汚れてもすぐに落ちるしもしまたダメになったら110円で買えるしいいことばかりじゃないか!!!
昨日開封した粘土はジップロックに入れて硬くならずに本日も使えております。
なるべく長く使いたいね、まるちゃん😃😄
起きてからすぐに遊びに夢中になってしまったまるちゃんにご飯を渡しても見向きもせず、今日もだめかーを思いながら蒸しパンを作りました。
電子レンジですぐできて大人にはダイエット用にいいのでぜき作ってみてください!
冷めても翌日でもフワッフワもちもちで食べられます。

分量は大人用です。
うちはいつも大人用に作ったものをあげてしまっていますが砂糖やココアパウダーの量など調節してください。

材料

オートミール・・・大さじ3

水・・・大さじ4(大さじ3+大さじ1)

ココアパウダー・・・大さじ1

砂糖・・・大さじ2

ベーキングパウダー・・・小さじ1/2

卵・・・1個

※プレーン味にする場合はココアパウダーなしにしてオートミールを大さじ4に変更してください。

①耐熱容器にオートミールと水大さじ3を入れて混ぜ、10分おく。

水大さじ1と残りの材料全て入れて混ぜ、600wで2分チンする。
※ラップはしなくて大丈夫です。

②9割ほど火が通っていれば大丈夫です。

生の部分がある場合は10秒ずつ追加してください。

※左の写真のものは20秒ほど追加しました。

③すぐにらっぷをかけて余熱で火を通す。

④粗熱がとれたら好きな大きさに切ってできあがり。

毎回の食事は1日の中のミッションです。
もう昼ごはん考えなきゃーーー。
専業主婦で仕事している人たちよりはるかに時間があるはずなのに毎日1日があっという間で夜もぐっすり眠れちゃう。

最近はネットフィリックス登録してイカゲームみてます。
このシーズン見たら寝ようとおもいつつ、おもしろくてついついみちゃう。
さて、今日も頑張りましょう!!!
それではまた

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