材料
鶏もも肉・・・1枚(一口大に切る 塩胡椒する)
★玉ねぎ・・・大2個(薄切り)
★バター・・・20g
★にんにく・・・大さじ1弱(すりおろし)
マッシュルーム・・・1パック(4等分に切る しめじ1袋でもOK)
にんじん・・・1本(薄切り お好みの切り方でOK)
カレールウ・・・1箱(バーモンドカレー甘口1/2箱とバーモンドカレー中辛1/2箱使っています)
☆しょうゆ・・・大さじ1
☆中濃ソース・・・大さじ1
☆はちみつ・・・大さじ1

①フライパンに★を入れ、飴色になるまで炒める。

②鍋にサラダ油をひき、肉、にんじん、マッシュルームを入れて炒める。

③ ②に①、水を加え、沸騰したら蓋をして20分煮込む。

④カレールーを入れてさらに煮込み、☆を加えてから5分煮込む。

⑤できあがり。

旦那の一言
玉ねぎたっぷり炒めてるからかカレーからの旨味が強い。
牛乳や蜂蜜、りんごを追加したりして子どもも食べれる。我が家の子供は追加せずに食べれる辛さ。ベビーチーズ入れて食べても美味しい。

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