材料
豚ロース薄切り肉・・・150g
えのき・・・1袋（ざく切り）
もやし・・・1袋
★めんつゆ・・・大さじ2
★すりごま・・・大さじ1
★胡麻油・・・大さじ１
★コチュジャン・・・小さじ1
★砂糖・・・小さじ1
①ボウルにもやし、塩ひとつまみ、えのき、肉、塩ひとつまみの順に入れてラップして600W電子レンジで10分チンする。
②汁気を切り、★をかける。できあがり。
※お好みで小ネギを散らしても◎。
旦那の一言
ダイエット中に◎。甘辛誰が最高。
食事が苦でなく罪悪感なくもりもり美味しく食べれちゃう、
便通も◎。
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