材料（カレースプーン8枚くらい）
☆しらす・・・30g（粗みじん切り）
☆小松菜・・・1/2株（みじん切り）
☆赤パプリカ・・・1/4個（トースターで焼き、皮を剥いてみじん切りにする）
☆塩・・・少々
★米粉・・・大さじ4
★卵・・・1個
★水・・・５０ml
※野菜の切り方はこんな感じ。月齢に合わせてお好みで調節してください。
①ボウルに★を入れて混ぜる。
②☆も加えて混ぜる。
③フライパンに薄くサラダ油を引き、お好みの大きさで焼いていく。
※蓋をして2分蒸し焼き、裏返してさらに2分蒸し焼きにする。
③できあがり。
旦那の一言
1歳偏食娘もパクパク食べる。
栄養満点。
最悪これさえ食べれば任務完了。
野菜、しらすの切り方は月齢に応じて調節してね。
しらすは細かく切りすぎちゃうと苦味がでちゃうので注意！！
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