スープ 絶品！豚汁
材料
※4人分
豚バラ肉・・・200g（3〜5cmに切る）
ゴボウ・・・1本（ササガキまたは斜め薄切り）
人参・・・1/2本（いちょう切り）
大根・・・1/3本（いちょう切り）
さつまいも・・...
2019-11
スープ 
おかず 簡単！うまい！浅漬け
材料
カブ、きゅうり、白菜など漬けたい野菜・・・全部合わせて500g
※カブ2個、きゅうり1本、白菜3〜5枚がだいたいの目安になります。
塩・・・小さじ1強
砂糖・・・大さじ1
ほんだし・・・大さじ...
鍋 絶品！坦々鍋
材料
※2〜3人分
☆肉味噌
豚ひき肉・・・150g
にんにくみじん切り・・・小さじ1
しょうがみじん切り・・・小さじ1
長ネギみじん切り・・・1/2本
豆板醤・・・大さじ1/2
...
つまみ 簡単！チヂミ その①
材料
※3〜4人分
小麦粉・・・二分の一カップ
片栗粉・・・大さじ2
卵・・・1個
水・・・100ml
顆粒和風だし・・・小さじ1/2
醤油・・・小さじ1
キムチ・・・50g
...
おかず 絶品！唐揚げ
材料
※2〜3人分
鶏もも肉・・・1枚
にんにくすりおろし・・・小さじ1
しょうがすりおろし・・・小さじ1
醤油・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1/2
片栗粉・...
主食 簡単！きのこのクリームリゾット
材料
※2人分
米・・・1合
しめじ（なければまいたけでもOK）・・・1パック
にんにくすりおろし・・・小さじ1弱
牛乳・・・200ml
生クリーム・・・50ml（なくてもOK。濃厚なものを作...
お菓子 止まらない！キャラメルポップコーン
材料
※4〜5人分くらい
ポップコーンの素・・・60g
サラダ油・・・大さじ2
バター（なければマーガリンでもOK）・・・30g
砂糖・・・60g
牛乳（なければ豆乳や生クリームでもOK）・・...
おやつ 皮までうまい！肉まん
材料
※8個分
〈皮〉
強力粉・・・50g
薄力粉・・・150g
ドライイースト・・・3g
ベーキングパウダー・・・大さじ1/2
サラダ油・・・大さじ1/2
砂糖・・・30g
...
スープ 絶品！スープカレー
材料
※2人分
鶏ひき肉・・・150g
玉ねぎ・・・1/2個（みじん切り）
にんにく・・・小さじ1（みじん切り）
ピーマン・・・2個（細切り）
ミニトマト・・・10個（半分に切るまたは切らなく...
主食 簡単！ピザトースト
材料
※2人分
食パン・・・2枚
マヨネーズ（マーガリンやバターでもOK）・・・大さじ1
ケチャップ・・・大さじ1
乗せたい野菜や肉・・・ピーマンなら1個、玉ねぎなら1/4個程度がおすすめ
と...