離乳食 偏食子供のためのそぼろご飯

おかず

材料
鶏ひき肉・・・150g
木綿豆腐・・・1/2丁(水切りしなくて大丈夫です)
★しょうゆ・・・大さじ1
★みりん・・・大さじ1
★砂糖・・・大さじ1

①フライパンにサラダ油を熱し、肉を炒める。

②豆腐を加えて炒め、ポロポロになったら★を加え、汁気がなくなるまで煮つめる。

③できあがり。

旦那の一言
旦那の一言

子供がもりもり食べる甘辛味。
大人も食べれるようにこの味付けだけど月齢に合わせて調味料の量は調節してね。
大人が食べる時は豆板醤、しょうが、にんにくチューブなんか入れてもいいかも。
トッピングは海苔とマヨネーズが最高。

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