おかず 絶品!簡単!めちゃうまチキンキャセロール(チキンのトマト煮込み) 材料(4人分)鳥もも肉・・・3枚(両面に塩胡椒する)玉ねぎ・・・1個(薄切り)マッシュルーム・・・1パック(薄切り)★赤ワイン・・・70cc★ケチャップ・・・70cc★トマト系パスタソース・・・大さじ4★醤油・・・大さじ3★砂糖・・・大さ... 2022.05.19 おかずつまみ
おかず 絶品!ご飯のお供やおにぎりに!じゃこのふりかけ 材料 しらす・・・100g にんにく・・・1/2片(みじん切り) 胡麻油・・・大さじ1 ★しょうゆ・・・小さじ2強 ★酒・・・小さじ2 ★みりん・・・小さじ2 ★はちみつ・・・大さじ1 海苔... 2022.05.13 おかずつまみ
おかず うまい!筍土佐煮 材料(4人分)筍水煮・・・300g鰹節・・・3g★醤油・・・大さじ3★酒・・・大さじ2★砂糖・・・大さじ⒈★みりん・・・大さじ1 ①フライパンにサラダ油をひき、筍を3分程度炒める。 鰹節を加えてさっと炒める。 ② ... 2022.05.07 おかずつまみ
おかず 絶品!ささみチーズ 材料 ささみ・・・お好きなだけ 塩胡椒・・・少々 大葉・・・お好きなだけ(ささみの本数と同じ枚数)なくてお ビザ用チーズ・・・適量 薄力粉、卵、パン粉・・・適量 ※お好みで梅干しを入れてもOKです。 ... 2022.04.09 おかずつまみ
おかず 鶏胸肉で!うまい!チキンの南蛮漬け 材料(2人分) 鶏胸肉・・・1枚(だいたい300g前後のもの 一口大の削ぎ切りにする) ★醤油・・・大さじ1 ★酒・・・大さじ1 薄力粉・・・適量 南蛮酢 新玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎでもOK... 2022.04.08 おかずつまみ
おかず 絶品!お弁当やご飯のお供に!梅ひじき 材料 乾燥ひじき・・・30g(たっぷりの水で戻しておく) 梅干し・・・中5個くらい(お好みで量は調節して下さい。我が家は蜂蜜梅で作っています。) 胡麻油・・・少々 ごま・・・お好きなだけ ★しょうゆ・・・大さ... 2022.04.02 おかずつまみ
おかず 絶品!芋フライ 材料 じゃがいも・・・2個(200gくらい 1口大に切る 1個のじゃがいもをだいたい8等分くらいに切っています) ★薄力粉・・・50g ★水・・・30ml ★卵・・・1個 パン粉・・・適量 サラダ油・・... 2022.03.26 おかずつまみ
おかず 蕗の薹の天ぷら みなさんおはようございます😄最近実家で蕗の薹がたくさんとれるそうでたくさんもらいます😇この前蕗味噌作ったから今日は天ぷらにしようと思います。天ぷら粉は以前義母(天ぷらめちゃくちゃ得意です)にこちらを勧められ... 2022.03.24 おかずつまみ日記
おかず おにぎりやご飯のお供に!蕗味噌(ふきみそ) 材料 蕗の薹・・・100gくらい(洗っておく) 胡麻油・・・大さじ1 ★味噌・・・大さじ3 ★みりん・・・大さじ3 ★砂糖・・・大さじ3 ①蕗の薹を沸騰した鍋に入れ、1分間煮る。 ② ①をザ... 2022.03.22 おかずつまみ
おかず 絶品!おつまみに!ポテトサラダ 材料 ★じゃがいも・・・2個(皮付きで300gくらい 皮を剥き、一口大に切る) ★にんにく・・・1片(みじん切り) ★玉ねぎ・・・1/4個(50gくらい くし切りして長さ半分に切る) ★水・・・大さじ3 ☆ベ... 2022.03.20 おかずつまみ