材料(2人分)
ご飯・・・1合
卵・・・1個
ピーマン・・・2個(粗みじん切り)
もやし・・・1袋(ざく切り)
ツナ缶・・・1缶
★しょうゆ・・・大さじ1
★コンソメ顆粒・・・小さじ1/2
①フライパンにサラダ油をひき、溶いた卵を入れ、少し固まり始めたらご飯を入れて混ぜる。
![](https://tenten03.com/wp-content/uploads/2020/09/922BBA3D-2C75-49C9-8C6F-0AB59EDAD294-1024x768.jpeg)
②ピーマン、もやし、ツナ缶を入れてさっと混ぜる。
※ツナ缶は油ごといれて大丈夫です。
![](https://tenten03.com/wp-content/uploads/2020/09/A5E2EF3C-0F20-456F-9AEA-57A5F13039CD-1024x768.jpeg)
③ ②に★を加えてパラパラになるまで混ぜる。
![](https://tenten03.com/wp-content/uploads/2020/09/1138EF4E-4779-45E9-8CB5-34D9BE0DC702-1024x768.jpeg)
④出来上がり。
![旦那の一言](https://tenten03.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
旦那の一言
もやしとチャーハンて普通合わないでしょう。
ところが、運命的なツナとの出逢いにより、マッチしちゃうんだなー。
モリモリ食べたい!
コメント