離乳食　偏食子供のためのミルクリゾット

材料
★米・・・1合
★ほうれん草・・・1/2袋くらい（みじん切り冷凍しているものの方が切りやすいです）
★マッシュルーム・・・1/2パック（みじん切り）
★シャケフレーク・・・適量
★水・・・400ml
★牛乳または豆乳・・・200ml
★コンソメ・・・1個

①★をフライパンに入れ、全体が沸騰してきたら全体を混ぜ、蓋をして18分弱火（IH火力3で蒸す。

②できあがり。

旦那の一言

やっとみつけたほったらかあし料理の一つ。
食べてくれない時、これは食べてくれる。