材料
☆米・・・1合（洗っておく）
☆水・・・300ml（時期に合わせてお好みで調節して下さい）
☆めんつゆ・・・お好みの量
★にんじん・・・1/2本（みじん切り）
★ほうれん草・・・50g（みじん切り 冷凍のものを使うと切りやすいです）
★しらす・・・30gくらい（刻む 気になる方はお湯で湯がいてください。）
①炊飯釜に☆、★の順に入れ、混ぜずに平らにならし、普通炊飯する。
②できあがり。
旦那の一言
一瞬でできるのに大人が食べても美味しいと感じる1品。
小分けにしてラップで冷凍して食べたい時にチン。
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