おかず うまい!人参嫌い克服!にんじんナムル 材料 にんじん・・・1本(千切り) 胡麻油・・・大さじ1 塩・・・2つまみ(三本の指で) いりゴマ・・・適量 ①フライパンにご、亜油をひき、人参をよーーーく炒める。 ②人参がしんなりしてきたら塩を... 2022.03.14 おかず
おかず うまい!!!我が家のかに玉 材料(2人分) ★カニカマ・・・4本 ★かに缶・・・40g(あったほうがおいしいですがなくてもOK) ★長ネギ・・・20g(小口切り) ★たけのこ・・・20g(6mmくらいの角切り) ★椎茸・・・1枚(6mm... 2022.03.13 おかず主食
主食 絶品!簡単!明太クリームうどん 材料(1人前) 冷凍うどん・・・1玉(600w電子レンジで3分半または沸騰した湯に入れ、湯がいておく) ★バター・・・8g ★薄力粉・・・小さじ1 牛乳・・・200ml(我が家は毎度牛乳で作っていますが牛乳の80m... 2022.03.12 主食
おかず 絶品!唐揚げ 材料(2人分) 鶏モモ肉・・・1枚(1口大に切る。胸肉でもOKです) ★醤油・・・大さじ3 ★酒・・・大さじ1 ★みりん・・・大さじ1 ★にんにく・・・1片(すりおろし) 片栗粉・・・適量 ①肉... 2022.03.11 おかずつまみ
鍋 偏食まるちゃんの好きなご飯 その④ みなさんおはようございます😇まるちゃん生まれて2年1ヶ月、生理前の産後イライラがひどくなりました😢どんなことに対してもイライライライラ😱まるちゃんが偏食であることに対してもかなりストレスを感... 2022.03.09 鍋
おかず うまい!!簡単!かき揚げ 材料(8個分くらい) ★人参・・・50g(千切り) ★玉ねぎ・・・50g(千切り) ★塩・・・ふたつまみ 水・・・大さじ3 薄力粉・・・大さじ4 油・・・適量 ①★をボウルに入れ、水、薄力粉の順... 2022.03.08 おかずつまみ
おかず 絶品!!!鶏モモ肉でチャーシュー 材料鶏もも肉・・・1枚★生姜・・・5g(薄切り)★ニンニク・・・1片(つぶす)★醤油・・・大さじ4★みりん・・・大さじ4★酒・・・大さじ4★砂糖・・・大さじ2 ①★は煮立たせ、アルコールを飛ばしておく。 ②フライパンにサ... 2022.03.07 おかずつまみ
主食 絶品です!昨日の夕飯は手巻き寿司です みなさんおはようございます☺️我が家はお肉が好きなのでほぼ夕食は毎日お肉です。魚料理の日にも基本的にお肉料理も出します笑旦那はほぼ毎日晩酌するため、白米は食べず、おかずやつまみのようなものを好むためいつしかこん... 2022.03.06 主食日記
おやつ 小腹空いた時に!子供大人も!!めちゃくちゃ簡単バナナケーキ 材料(一人分) バナナ・・・1本(フォークでつぶす) ★ココアパウダー・・・大さじ1(だいたいで構いません) ★砂糖・・・小さじ 卵・・・1個 ①ご飯茶碗(耐熱性のもの)にバナナと★を混ぜる。※フォークで構... 2022.03.05 おやつお菓子ダイエット
おかず 絶品!節約!豚ロース薄切り肉でカツ 材料(2〜3人分) 豚ロース薄切り肉・・・8枚(200gくらい) 塩胡椒・・・少々 柚味噌、梅味噌、田楽味噌、チーズ・・・適量(なくてもOK) 小麦粉、卵、パン粉・・・適量 ①肉の片面に塩胡椒をふり、10分... 2022.03.04 おかずつまみ