主食

材料ジャワカレーキーマカレールウ固形のもの・・・一箱★合い挽き肉・・・300g★玉ねぎ・・・大2個（みじん切り）★にんじん・・・1本（みじん切り）★ピーマン・・・2個（みじん切り）水・・・250mlチャツネ・・・1袋オイスターソース・・・...

材料（4人分）豚挽肉・・・150g塩胡椒・・・少々★玉ねぎ・・・1/2個（みじん切り）★にんじん・・・1/2本（みじん切り）★じゃがいも・・・1個（みじん切り）★ピーマン・・・2個（みじん切り）カレー粉・・・大さじ1強オイスターソース・・...

材料（2人分）鶏ひき肉・・・200gくらい★塩胡椒・・・少々★ケチャップ・・・大さじ⒉5★ウスターソース・・・大さじ1★カレー粉・・・小さじ1（なくてもOK）トッピングレタス、トマト、アボカド、ピザ用チーズ・・・お好きなだけ ①フ...

材料（4人分くらい）ご飯・・・2合分鶏ひき肉・・・200gくらい（しいたけ、しめじ、えのきなどを加えてかさまししてもOK）塩胡椒・・・適量アボカド・・・1個（2cmくらいの角切り）ルッコラやベビーリーフ、レタス、パクチーなどなんでもOK・...

みなさんこんにちは😌つわりのため毎日夕食は7品作っていましたが、今は2品作るのに精一杯です😓そんな中簡単にできるチャーハンを紹介します🙂旦那、2歳のまるちゃん、そして妊婦の私ももりもり食べら...

材料（4〜5人分）牛肉切り落とし（モモやバラ、肩ロースの薄切りでもOK）・・・200〜250g✳︎玉ねぎ・・・中2個（400gくらい　1cmの厚さのくし切り）✳︎炒める用のマーガリンまたはバター・・・大さじ2&...

材料（2人分） 冷凍うどん・・・2玉（1玉ずつ600w電子レンジで4分チンしておく。または沸騰した湯に入れてほぐし、ざるにあげておく） 豚バラ薄切り肉・・・100g（豚コマ肉でもOK。一口大にざく切りし、塩胡椒をふっておく） ...

材料（5人分くらい） 豚挽肉・・・250g（コスト削減のために豚挽肉使用していますが合い挽き肉でもOKです） ★玉ねぎ・・・中⒈5個（1cm角に切る） ★にんじん・・・1本（1cm角に切る） ★ピーマン・・・3個（...

みなさんこんにちは☺️昨日の出来事です。今日は寿司が食べたい！！！そんな旦那の一言で私はフ●ッセイに寿司ネタを買いに行きました。いますごいですね、自宅で寿司が作れるように寿司ネタセットがとってもいいお値段で売っ...

みんさんおはようございます☺️健忘録でいまさら雛祭り。ご飯はとりあえずちらし寿司にしようーー！と思ったらかんぴょうが開封したまま期限切れ😱油揚げもない😱でも、先月の食費ヤ...