離乳食

材料★オートミール・・・15g★牛乳または豆乳・・・100mlバナナ・・・1/2本（完熟が◎）きなこ・・・適量 ①フライパンまたは鍋に★を入れ、ふつふつしてきたらバナナを入れて潰す。 バナナが柔らかくなるまで煮込む。 ...

材料鶏ひき肉・・・150g木綿豆腐・・・1/2丁（水切りしなくて大丈夫です）★しょうゆ・・・大さじ1★みりん・・・大さじ1★砂糖・・・大さじ1 ①フライパンにサラダ油を熱し、肉を炒める。 ②豆腐を加えて炒め、ポロポロにな...

材料★米・・・1合★ほうれん草・・・1/2袋くらい（みじん切り冷凍しているものの方が切りやすいです）★マッシュルーム・・・1/2パック（みじん切り）★シャケフレーク・・・適量★水・・・400ml★牛乳または豆乳・・・200ml★コンソメ・...

材料（カレースプーン8枚くらい）☆しらす・・・30g（粗みじん切り）☆小松菜・・・1/2株（みじん切り）☆赤パプリカ・・・1/4個（トースターで焼き、皮を剥いてみじん切りにする）☆塩・・・少々★米粉・・・大さじ4★卵・・・1個★水・・・５...

材料（6個分）★ホットケーキミックス・・・150g★卵・・・1個★牛乳・・・85ml ★バター・・・30g（600W電子レンジで20秒チンして溶かしておく）★砂糖・・・大さじ1☆かぼちゃ・・・適量（みじん切り）☆ブロッコリー・・・適量（粒...

材料（18cmパウンド型1台分）★バター・・・50g★砂糖・・・15g（お好みで量を調節してくだい）卵・・・1個バナナ・・・1本（つぶしておく）✳︎薄力粉・・・150g✳︎ベーキングパウーダー・・・5g☆カボチ...

☆材料（カレースプーン1杯で1枚　全部で20枚くらい）★薄力粉・・・100g★ベーキングパウダー・・・4g☆卵・・・1個☆牛乳またはミルクまたは豆乳・・・60ml☆ほうれん草＋にんじん＋カボチャ・・・合わせて100gくらい（火を通しておく...

材料☆米・・・1合（洗っておく）☆水・・・300ml（時期に合わせてお好みで調節して下さい）☆めんつゆ・・・お好みの量★にんじん・・・1/2本（みじん切り）★ほうれん草・・・50g（みじん切り　冷凍のものを使うと切りやすいです）★しらす・...

材料（オーブンの天板1枚分くらい）さつまいも・・・2本くらい（炊飯器釜に入る大きさに切る。そのまま入れば切らなくてOK）水・・・適量 ①さつまいもを炊飯器の中に入れ、浸るくらいの水を入れて普通炊飯する。 早炊きでもう一度炊飯...

材料りんご・・・3〜5個（皮をむき、8等分くらいに切る） ①炊飯釜にりんごを入れ、普通炊飯する。 炊けたら早炊きモードで炊飯。 ※水は入れなくて大丈夫です。 ②できあがり。 ※このまま食べてもヨーグルト...