tentenのレシピ

材料（1〜2人分くらい）そうめん・・・1〜2束（茹でておく）★トマト・・・1個（1cmくらいの角切り）★ツナ缶・・・1缶（油を切っておく）★めんつゆ・・・大さじ2★酢・・・大さじ1/2★ごま油・・・小さじ2★塩胡椒・・・少々大葉・・・3〜...

材料（4人分くらい）☆豚挽肉・・・250g☆豆腐・・・150g（キッチンペーパーに包み、600w電子レンジで2分チンする　粗熱をとっておく）☆塩胡椒・・・少々☆パン粉・・・大さじ2★玉ねぎ・・・100g（みじん切り）★にんじん・・・1０0...

材料（1〜2人分）きゅうり・・・1本（千切り）サラダチキン・・・1/2個（裂いておく　プレーン使用していますがレモン風味でも美味しいです）梅干し・・・1個（細かく叩いておく　我が家は蜂蜜梅使っています）ポン酢・・・適量 ①材料全て...

材料（1〜2人分）★じゃがいも・・・大1個（千切り　水にさらさない）★パルメザンチーズ・・・小さじ1（量は適当でも大丈夫です）★塩胡椒・・・少々 ①ボウルに★を入れて混ぜる。 ②フライパンにサラダ油をひき、①を全て入れ、...

みなさんおはようございます😊庭で採れた野菜たちでコブサラダを作りました！ 材料や分量は適当です笑使った材料たちは・・・きゅうり1本くらい（角切り）+ミニトマト10個くらい（半分に切る）＋じゃがいも小2個くらい...

材料（12個分くらい）★マーガリン・・・40g★粉砂糖・・・20g☆薄力粉・・・40g☆アーモンドパウダー・・・30g☆コーンスターチ・・・30g飾り用の粉砂糖・・・適量 ①ボウルに★を入れ、よーーくすり混ぜる。 ② ①...

材料豚ロース薄切り肉・・・8枚くらい（170gくらい）塩胡椒・・・少々片栗粉・・・適量アスパラガス・・・4本（沸騰したお湯で2分茹で、１本を4等分に切る）大葉・・・8枚スライスチーズ・・・2枚（1枚を4等分に切っておく）★しょうゆ・・・大...

材料手羽元（手羽中、手羽先でもOK）・・・1パック（10本くらい塩胡椒・・・少々片栗粉・・・適量★しょうゆ・・・大さじ1★酒・・・大さじ1★みりん・・・大さじ1★マスタード・・・大さじ1/2★蜂蜜・・・大さじ1/2★砂糖・・・小さじ1 ...

材料（12〜14個）★マーガリン・・・80g★粉砂糖・・・30g☆アーモンドパウダー・・・40g（ふるう）☆薄力粉・・・100g（ふるう）スライスアーモンド・・・40g飾り用の粉砂糖・・・適量 ①スライスアーモンドを天板にのせ、1...

材料（1本分）とうもろこし・・・1本★しょうゆ・・・大さじ1★砂糖・・・小さじ2★バター・・・5g ①とうもろこしは皮付きのままラップして電子レンジで5分チンする。 ※電子レンジの底にとうもろこしがあたらないよう、菜箸で浮か...