おかず シーアスパラガス(コストコ限定)の食べ方① 材料じゃがいも・・・1個(千切り)ベーコン・・・4枚(細切り)にんにく・・・1片(薄切り)シーアスパラガス・・・適量粗挽き黒胡椒・・・適量 ①フライパンにオリーブオイルをひき、じゃがいもを炒める。 にんにく、ベーコンを加えて... 2023.07.28 おかずつまみ
おかず 絶品!豚バラピーマンの炒め物 材料豚バラ薄切り肉・・・200g(一口大に切る 塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす)ピーマン・・・4個(細切り 6等分くらいに切っています。太さはお好みで調節してください)塩胡椒・・・少々片栗粉・・・少々★オイスターソース・・・大さじ1/2★味... 2023.07.27 おかずつまみ
おかず 永久保存版!枝豆の茹で方 材料枝豆・・・200〜250gくらい(鞘の両端を切る)塩(塩もみ用)・・・大さじ1★塩(茹でるとき用)・・・大さじ2★水・・・1L ①枝豆を塩大さじ1でよく揉み込む。 ②鍋に★を入れ、沸騰させ、①をそのまま入れて5分茹で... 2023.07.26 おかずつまみ
おかず 絶品!低温調理器でローストポーク 材料豚ロースブロック肉・・・200gくらい塩胡椒・・・少々バター・・・10gくらい★しょうゆ・・・大さじ1★酒・・・大さじ1★みりん・・・大さじ1★にんにく・・・1/2片(すりおろし) ①肉に塩胡椒をまぶす。 フライパンにバ... 2023.05.31 おかずつまみ
おかず 絶品!丼ものにも!タレ唐揚げ 材料(2人分)鶏もも肉・・・1枚(300gくらい 4等分くらいに切る)★しょうゆ・・・小さじ2★みりん・・・小さじ2★酒・・・小さじ2★にんにく・・・少々(すりおろし)★塩・・・3つまみ片栗粉タレ☆しょうゆ・・・大さじ⒈5☆砂糖・・・大さ... 2023.02.24 おかずつまみ
おかず 絶品!簡単!たくあん 材料大根・・・1本(2等分し、縦半分に切る 皮付きのままでOK)★塩・・・30g★水・・・100ml☆砂糖・・・70g☆みりん・・・大さじ2☆酢・・・大さじ2 ①ジップロックに★を入れて混ぜ、大根を入れて空気を抜いて3日間冷蔵庫に... 2023.02.21 おかずつまみ
おかず うまい!にんじん嫌いにも食べられる!たらこにんじん 材料にんじん・・・1本(千切り)明太子・・・1腹(皮を剥いでおく)酒・・・大さじ1しょうゆ・・・大さじ1/2 ①フライパンにサラダ油をひき、にんじんを炒める。 ※ごま油でも風味が変わり、美味しいです。 ②しんなりし... 2023.02.15 おかずつまみ
おかず 絶品!外はカリカリ、中はもっちりたこ焼き 材料(55個前後)★薄力粉・・・190g★片栗粉・・・10g★卵・・・1個★水・・・700ml★だしの素・・・大さじ1★しょうゆ・・・大さじ1★みりん・・・大さじ1☆キャベツ・・・1/4個くらい☆干しエビ、天かす、紅しょうが・・・好きなだ... 2023.02.14 おかずつまみ主食
おかず 絶品!ジャーマンポテト 材料じゃがいも・・・3個(一口大に切り、ボウルに入れてラップして600w電子レンジで5分チンする)ウインナー・・・1パック(5本くらい 輪切りにする)★バター・・・15g★コンソメ顆粒・・・小さじ1/2☆マヨネーズ・・・大さじ1☆粒マスタ... 2023.02.10 おかずつまみ
おかず 絶品!鶏モモ肉の味噌焼き 材料(2人分)鶏モモ肉・・・1枚(300gくらい 6〜8等分に切る)★味噌・・・大さじ3★砂糖・・・大さじ1★酒・・・大さじ1★みりん・・・小さじ1★しょうが・・・少々(すりおろし)★にんにく・・・少々(すりおろし) ①ボウルやバ... 2023.02.07 おかずつまみ