tentenのレシピ

材料（3〜4人分）食パン・・・8枚マーガリンまたはバター・・・適量★ゆで卵・・・4個★マヨネーズ・・・適量好きなだけ★塩胡椒・・・少々好きなだけ☆きゅうり・・・大1本（千切り）☆セロリ・・・1/2本（千切り）☆レタス・・・3枚くらい（千切...

材料（1〜2人分）きゅうり・・・1本（千切り）梅干し・・・中1個（種をとってみじん切り　我が家ははちみつ梅干し使用しています）めんつゆ・・・適量すりごま・・・お好きなだけ（思っているよりも多めが美味しいです） ①材料全て和えてでき...

材料（直径15cm丸型）かぼちゃ・・・約250g（種、皮なし）生クリーム・・・100ml★砂糖・・・50g★卵・・・2個★ラム酒・・・大さじ1牛乳・・・200ml☆砂糖・・・40g☆水・・・小さじ⒈5+⒈5 ①フライパンに☆砂糖と...

材料（2人分）卵・・・2個サラダ油・・・適量★しょうゆ・・・大さじ1★砂糖・・・大さじ1★水・・・大さじ1 ①フライパンに少し多めにサラダ油をひき、目玉焼きを作る。 ② ①を折りたたむ。 ※白身に少し火が通ってから...

材料（好きなだけ）ご飯、たくあん、しらす、塩昆布、枝豆、ごま、大葉、梅干し・・・適量※たくあん、大葉、梅干しはみじん切りにしておいてください。 ①材料全てをボウルに入れ、混ぜる。 ②できあがり。 旦那の一言 正直...

材料（2人分）ほうれん草・・・1/2束（5cmくらいのざく切り）しめじ・・・1/2袋（石づきをとる）★水・・・600ml★めんつゆ・・・大さじ3卵・・・1個（溶いておく）塩胡椒・・・少々 ①鍋に★を入れ、沸騰したらほうれん草としめ...

材料（⒈5斤１個分）★強力粉・・・320g★砂糖・・・20g★塩・・・5g★スキムミルク・・・15g★ドライイースト・・・3g★モルト・・・1g（なくてもOK 富澤商店に売っています）★プレーンヨーグルト・・・20g★ぶどう水・・・230...

材料（2人分）なす・・・中3本（ヘタをとり、縦半分に切り、皮に格子状に切り込みをいれておく）★味噌・・・大さじ1★醤油・・・大さじ1★砂糖・・・大さじ1★みりん・・・大さじ★酒・・・大さじ1★スライスチーズ・・・2枚 ①フライパン...

材料（1口サイズ6個分）木綿豆腐・・・150g（キッチンペーパーに包み、600w電子レンジで３分チンして水切りする　6分割しておく）豚バラ薄切り肉・・・6本塩胡椒・・・少々酒・・・大さじ2くらいもやし・・・1/2袋くらい（100g）大葉・...

材料（2〜3人分）木綿豆腐・・・1丁　300g（キッチンペーパーに包み、600w電子レンジで3分チンする）豚挽肉・・・150g★長ネギ・・・1/2本（みじん切り）★生姜・・・少々（みじん切り）★にんにく・・・少々（みじん切り）★豆板醤・・...